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Les Activités santé

 

Inspirées des 3 piliers de la Prévention santé*,
découvrez nos Activités santé et prévention,
à pratiquer sans modération pour 
préserver votre capital santé 
et avoir une action préventive sur l'évolution de la maladie !

 

Planning : 

 

Télécharger le planning des Activités santé et prévention

Document communiqué sous réserve de modifications

 

 

 

Présentation des Activités santé et prévention

Pilates
(1h - 1 séance par semaine)
Type d'activité : 
Activité physique

Cours de Danse 
(1h - 2 séances par semaine)
Type d'activité : Activité physique
Balade oxygène 
(1h30 - 1 séance par semaine)
Type d'activité : Activité physique
Taï-chi-chuan - qi gong 
(1h - 1 séance par semaine)
Type d'activité : Activité physique &  Détente

Marche nordique
(1h30 - 1 séance par semaine)
Type d'activité : Activité physique

Relaxation par le mouvement 
(1h - 1 séance par semaine)
Type d'activité : Activité physique &  Détente
Yoga 
(1h - 2 séances par semaine)
Type d'activité : Activité physique &  Détente
Sophrologie
(1h - 2 séances par semaine)
Type d'activité : Détente
Atelier Groupe de parole et d'écoute 
"Ma cure digestive"
(2h - 1 fois par cure)
Type d'activité : Détente
Atelier Gestion de la douleur
(2h - 1 fois par cure)
Type d'activité : Détente

Cours de cuisine pratique
(2h30 - 1 séance par semaine)
Type d'activité : Nutrition santé

Atelier diététique 
(1h30 - 1 séance par semaine) 
Type d'activité : Nutrition santé