Conférence-Atelier : "La méthode Feldenkrais"

Conférence-atelier : « La méthode Feldenkrais »

La méthode Feldenkrais, du nom de son créateur Moshé Feldenkrais (1904-1984), est une méthode de pratique corporelle dite "somatique" ou encore "douce".

Elle vise à enrichir et affiner le répertoire de mouvements de chacun, à retrouver de la cohérence et une logique naturelle dans nos mouvements, à gagner en bien-être grâce à une dissipation des tensions musculaires et en performance par une meilleure distribution de la tonicité.

L'efficacité de cette méthode tient dans la spécificité des mouvements proposés, l'écoute de soi et de la prise de conscience que chacun développe.

Les explorations vécues produiront un changement pour l'élève à la fois attendu et imprévisible, de plus en plus perceptible et de mieux en mieux accuelli, s'ancrant profondément, à long terme.

 

Animée par : Silke Maier, praticienne Feldenkrais certifiée internationale et Masterclass
Durée : 1h30
Tarif : Gratuit dans le cadre du Printemps
Lieu : Salle d'activités 1 Thermes Henry (Parc thermal de Châtel-Guyon)
Renseignements : silke.maier@free.fr ou 06 70 10 53 13

Date : conférence unique 

Samedi 23 mai 2015 à 15h

 

Consultez le programme des Conférences Santé des Thermes de Châtel-Guyon.