Inspirées des 3 piliers de la Prévention santé*,
découvrez nos Activités santé et prévention,
à pratiquer sans modération pour
préserver votre capital santé
et avoir une action préventive sur l'évolution de la maladie !
Planning :
Téléchargez le planning des Activités santé et prévention
Document communiqué sous réserve de modifications
| Présentation des Activités santé et prévention | |
|---|---|
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Pilates |
Cours de Danse (1h - 2 séances par semaine) Type d'activité : Activité physique |
| Balade oxygène (1h30 - 1 séance par semaine) Type d'activité : Activité physique |
Taï-chi-chuan - qi gong (1h - 1 séance par semaine) Type d'activité : Activité physique & Détente |
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Marche nordique |
Relaxation par le mouvement (1h - 1 séance par semaine) Type d'activité : Activité physique & Détente |
| Yoga (1h - 2 séances par semaine) Type d'activité : Activité physique & Détente |
Sophrologie (1h - 2 séances par semaine) Type d'activité : Détente |
| Cours de cuisine pratique (2h30 - 1 séance par semaine) Type d'activité : Nutrition santé |
Initiation à la méditation de pleine conscience (2h - 1 fois par cure) Type d'activité : Détente |
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Atelier diététique |