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Pilates

Pilates

 

Activité douce, relaxante et tonifiante, le Pilates est adapté à chaque participant selon son niveau et ses problèmes physiques.
Les séances permettent une meilleure 
connaissance de son corps : réapprendre les bons mouvements, retrouver une bonne posture. Les exercices proposés permettent de rééquilibrer la musculature en travaillant les muscles faibles et en relâchant les muscles forts.
 
Lieu : aux Thermes Henry  
Durée: 1h- 1 séance par semaine
Matériel nécessaire : vêtements confortable
Tarif : 7 € - réservation de votre séance auprès de l'Accueil des Thermes
 
Animateur : Anne-Solène REYNOUARD
 

EN IMAGES :

 
 
 
 
 
 

 

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